Visst kan vi alla känna att det är lite långtråkigt på jobbet ibland och att det kan vara svårt att motivera sig. Men håller det i sig ska man ta det på allvar tycker Annica Ollerstam. Hon arbetar som konsult på iTurn i Malmö med uppdrag inom arbetslivsrådgivning, utbildning och förändringsprocesser.
Annica Ollerstam
– Det kan vara så att vi har för höga krav på oss på vårt arbete och tillgång till för lite resurser för att utföra vårt jobb tillfredsställande. Då skapas lätt obalans som kan leda till olust och stress. Det finns också tillfällen där vi har för mycket resurser och för lite krav. Känslan av att vara understimulerad kan då infinna sig. Den kan visa sig i ett missnöje, ett tråkigt beteende, att vi har påtagligt lägre engagemang eller lägre ambitionsnivå. Man gör det man ska men lägger inte in den extra växeln och känner inte passionen, säger Annica Ollerstam.
Då kan det vara dags att ta sig en funderare på om man kan förändra något inom sitt nuvarande jobb, byta arbetsplats eller till och med göra en karriärväxling.
Viktig del i att hitta nya karriären
Att bli medveten om hur man ser på begreppet karriär är ett sätt att starta eftersom våra drivkrafter påverkar oss väldigt mycket. Ofta har vi inte kartlagt eller inventerat dessa drivkrafter så väl menar Annica Ollerstam.
– Någon ser sin karriär som att klättra på en stege och vill bli befordrad, en annan vill utbilda och bredda sig och skapa ett pärlband av erfarenheter. En tredje vill kanske ha mer varierande yrkesliv, omväxling och undvika att stagnera. Den fjärde vill vara kvar på samma ställe länge, tar stolt emot guldklockan och fördjupar sin kunskap inom sitt område. De olika karriärinriktningarna är viktiga att belysa när man står in inför ett eventuellt karriärskifte.
En viktig del i att hitta sin nya karriär består med andra ord av självrannsakan och inventering av sina egenskaper och kompetenser.
– När du beskriver dina kompetenser är det bra att vara medveten om hur man kan tänka kring kompetensbegreppet exempelvis formell, generell, kommunikativ, strategisk och yrkesspecifik kompetens. Värderingar, färdigheter är också viktiga att kartlägga men framförallt vill jag tipsa om att titta på när är du i din oas. Med det menar jag din optimala arbetssituation. Vad gör du då och hur ser den situationen ut?
Gå till något, inte ifrån
Att byta karriär är inget som nödvändigtvis går fort. Och det är bra tycker Annica Ollerstam eftersom det är viktigare att det blir rätt än att det går snabbt.
– Ofta vet du vad du vill ifrån men det kan ta ett tag att hitta den mycket viktigare delen, att hitta vad du vill till. Du behöver börja inifrån och inventera. Det krävs att du vill investera den tiden. Är du inte beredd på det kan det bli tufft längre fram. Grunden, fundamentet, behöver läggas först.
Det är i princip aldrig för sent att byta karriär. Till den som är mitt i livet och är orolig för ålderism tycker Annica Ollerstam sig se en del positiva tecken i samhället ändå. Gigekonomin är ett sådant. Fasta anställningar ersätts med frilansuppdrag. Det är en fördel för dem som har mycket arbetslivserfarenhet.
– Vi är inte så styrda av att ha en anställning längre. Det går att jobba deltid och kombinera ihop tjänster eller timmar. Det öppnar upp på ett annat sätt. Men den viktigaste delen handlar om självkänsla och om att tro på dig själv. Hur formulerar du dig och hur du får fram dina färdigheteter och kompetenser. Det gäller att paketera dem på rätt sätt. Själv har jag sett människor nära pensionsåldern karriärväxla med stor framgång, så låt inte din ålder stoppa dig.
3 tips om att byta karriär från Annica Ollerstam
- Fokusera på vad du ska till istället för ifrån
Att byta karriär handlar om att marknadsföra sina fördelar. Du kan ta dig till drömjobbet om du får fram ditt budskap. Därför är det som sagt viktigt att du inventerar dina färdigheter, förmågor och egenskaper. Formell kompetens kan kompletteras via utbildningar hos din nya arbetsgivare, men det går inte att köpa den rätta sociala kompetensen och inte matchningen av rätt person på rätt plats. Bra att ha med sig när du ska repa mod inför att du ska hoppa. - Tänk kvalitet istället för kvantitet
I rena ivern kan det finnas risk att du springer på fel bollar. Så sortera och rangordna, bestäm var du ska lägga ditt fokus och din kraft. Tänk igenom och prioritera vilken anställningsform passar dig, vilka arbetsuppgifter och vilken typ organisation. Ska du börja på Linkedin eller i ditt nätverk? Eller hos rekryteringsföretagen? Att börja med båda kan bli stressande. Jobba smart och i prioritetsordning. - Ta hjälp av karriärrådgivare
Jag tycker det är klokt att ta hjälp av karriärstöd av någon form. Det finns professionella konsulter med lång erfarenhet, exempelvis iTurn där jag själv arbetar, som kan hjälpa dig att utveckla din karriär. Jag kan även rekommendera verktyget Career View från Decision Dynamics. Det är ett webbaserat självskattningsverktyg som ger dig riktningen i drivkrafter och din syn på karriär. Resultatet kan du gå igenom med en karriärrådgivare för att få klarhet och en tydlig inriktning på hur du ska gå vidare.