När hjärnan styr mot bättre välbefinnande
Hur fungerar neurofeedback Stockholm?
En neurofeedback behandling hos oss här på Neurofeedback Stockholm börjar med att en erfaren neurofeedback tekniker utför en QEEG, en kvalitativ elektroencefalografi av din hjärna. Förenklat sätter vi en mössa på ditt huvud med elektroder som mäter den elektriska aktiviteten i din hjärna. Därefter gör vi en inspelning av hjärnvågorna i hjärnan, som jämförs med en robust databas. Därefter analyseras denna data tillsammans med dig som klient. Vi utvärderar dina mål och behov och skräddarsyr en individuell träningsplan.
Fördelar med Neurofeedback
Neurofeedback genom Neurofeedback Stockholm har ett antal fördelar som inkluderar:
1. Förbättrat fokus: Behandlingen har visat sig förbättra fokus och uppmärksamhet i både barn och vuxna med ADHD.
2. Minskad stress och ångest: Genom att reglera hjärnaktivitet kan neurofeedback hjälpa till att sänka stressnivåer och minska ångest.
3. Bättre sömn: Terapin kan hjälpa till att reglera sömnmönster och förbättra sömnkvalitet hos både vuxna och barn.
4. Ökad emotionell stabilitet: Genom att balansera hjärnans funktion kan individer uppleva en ökad känslomässig stabilitet och större psykisk välbefinnande.
5. Förbättrade relationer: När vi mår bättre mentalt och känslomässigt påverkar det positivt även våra relationer med familj, vänner och kollegor.
6. Inga biverkningar: Eftersom neurofeedback är icke-invasiv och behandlar hjärnan på ett naturligt sätt, finns det mycket små risker för biverkningar.
